#能量指引#助力健康运的秘诀：专注当下
只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人，别想太多其他的。过去、现在和未来其实都差不多，重要的是把心放在现在。每天都练习慢慢来，注意力会越来越集中，慢慢地，你会感受到自己的能量在积聚。如果你能保持一小时不走神，就算是在做一件很小的事，这对你自己也是一种滋养。尤其在离火运期间，外面的世界越是变化莫测，你越要学会稳住自己，保持专注，才能让健康运势更好。
发布于：福建
助力健康运的秘诀：专注当下 只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事…
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